"DAD PALABRA AL DOLOR:
el dolor que no habla gime en el corazón hasta que lo rompe
WILLIAM SHAKESPEARE

TERAPIA PARA TRATAR TRAUMAS en adultos en madrid u online

¿QUÉ ES EL TRAUMA PSÍQUICO?

La palabra trauma procede del griego y significa herida. Es una lesión duradera, un choque emocional que produce un daño duradero en el inconsciente.

Una experiencia se convierte en traumática cuando hay una exposición a un evento estresante que sobrepasa los mecanismos de afrontamiento de la persona. La vivencia tan desagradable no puede transformarse ni archivarse como experiencias sanas o con contenido neutro y se genera la herida.

De estas experiencias, generalmente aparecen creencias equivocadas de uno mismo y el mundo que nos rodea. Es uno de los daños colaterales que genera la vivencia de experiencias traumáticas y una de las cuestiones más complejas de revertir.

Terapias para traumas de la infancia.

¿CÓMO SE TRATA EL TRAUMA PSÍQUICO?

Para poder curar la herida psicológica del paciente, hace falta:
Cómo tratar traumas

Traducir la experiencia interna con palabras

Cómo tratar traumas hablando de las emociones.

Mentalizar, es decir, hablar de las emociones

Cómo tratar traumas: hacer duelos.

Hacer duelos para poder desengancharnos del pasado

Tratamiento para la depresión en Madrid.

Regular las emociones que afloran

Cómo tratar traumas: regular emociones.

Aprender como resultado de todos los apartados anteriores

Cómo tratar traumas: generar coherencia.

Generar coherencia sobre la propia historia de vida

EMDR, MÉTODO PSICOTERAPÉUTICO EFECTIVO

Cuando una persona sufre una experiencia traumática, las experiencias almacenadas en la memoria siguen conteniendo las emociones y sensaciones físicas de los acontecimientos atemorizantes. Este evento tan perturbador, se mantiene inmodificado generando el mismo malestar que provocó la primera vez que fue experimentado, incluso después de años.

Con EMDR se transforman los traumas en experiencias de aprendizaje. A través de la estimulación bilateral, se ayuda al cerebro a procesar los recuerdos traumáticos y permite que se reanude el proceso de curación natural que quedó interrumpido. La experiencia se sigue recordando, pero ya la respuesta limitante de miedo asociada (lucha, huida o congelación), se resuelve.

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